Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 21,73g | Kohlh: 37,60g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Kukus, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Novitabisa's Gewichtsverlauf
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