Cristiane BF's Notizen, 25 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
48,2 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2018:
830 kcal Fett: 36,16g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 78,01g.   Frühstück: Benevitta Pão Integral, Coffee with Milk, Papaya. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cacau Show Lá Creme, Beef Steak, Quero Feijão Preto, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Coffee with Milk, Tirolez Queijo Parmesão, Made In Brazil Goma de Tapioca, Boiled Egg. mehr...
1174 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Cristiane BF's Gewichtsverlauf


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