Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 72,65g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 204,82g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Перепелиное Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе, Зефир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Перекресток Сыр Пармезан , Перепелиное Яйцо, Глобус Булочка с Маком , Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Перекресток Дорадо. Abendessen: Кинто Наршараб , Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Глобус Булочка с Маком , Чай. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|