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milo libur.. ganti bubuk kayu manis,, yummm
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1542 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Rendang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Apel (tanpa Kulit), Plum. Abendessen: Indomie Soto Padang, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: A&W Fried Chicken, Lemper, Kue Bolu, Ubi Jalar (Manis), Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Zumba - 10 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kwonnie's Gewichtsverlauf
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