Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Коломенское Вафли Мое Обожание, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Творог 18%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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