Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2012
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109,0 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2012:
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1185 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Apples. Mittagessen: Beef, White Rice. Abendessen: Home Style Pasta Sauce - Mushroom, Ground Beef, Super Pasta Spirals. mehr...
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3697 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 16 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 14 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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kittysuth's Gewichtsverlauf
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