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997 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Mozzarella, Mel, Leite (Leite Integral), Açúcar Mascavo, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tapioca. Mittagessen: Polenta Frita, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Gorgonzola, Pronto Light Espinafre Refogado. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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