Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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115 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 125,62g | Kohlh: 54,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mr. Михаил's Gewichtsverlauf
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