Cristiane BF's Notizen, 27 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
47,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2018:
864 kcal Fett: 20,78g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 132,40g.   Frühstück: Papaya, Power One Pasta de Amendoim Integral, Yoki Aveia em Flocos, Bananas, Coffee with Milk. Mittagessen: Spoleto Frango Dourado, Granfino Feijão Carioquinha, Giraffas Farofa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sam's Pirulito Cherry Pop, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa. Abendessen: Quatá Queijo de Coalho, Made In Brazil Goma de Tapioca, Coffee with Milk. mehr...
1152 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Cristiane BF's Gewichtsverlauf


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