|
🔹Куриное филе в ветчинно-сырном соусе 27,5/33,6/1,9(«большая жопа уходи»)🤣 ps аббревиатура из фильма «я худею» 🔹Капуста цветная на пару 4/0,4/8,3 🔹 капуччино ☕️
|
1577 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Банан, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Dabur Чаванпраш, Капучино, Финик, Приготовленная Тыква, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Куриное Филе, Капучино, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Мираторг Мраморная Говядина, Кабачки Тушеные, Магнит Помидоры Черри, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Gustafsen Рыба Деликатесная, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Лактика Йогурт Греческий 4%, Петрушка, Мандарины, Bonfesto Рикотта Лайт, Капучино. mehr...
|
|
1463 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
недавно смотрела этот фильм, очень даже неплох😌
27 Okt 18 vom Mitglied: ТанькаВырвиГлаз
|
27 Okt 18 vom Mitglied: amelie_80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|