vivyfonseca's Notizen, 27 Okt 18

tinha a principio a meta de chegar aos 65 mas desde os setenta e pouco ja estava me sentindo bem melhor. cheguei aos 67,5kg e acho que agora vou so manter e tentar definir ja estou me sentindo magra demais e este nao era meu objetivo.

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1112 kcal

Fett: 39,31g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 62,79g.   Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pão Francês, Davaca Queijo Coalho, Olé Ameixas em Caldas. Abendessen: Italac Queijo Tropical Ralado Desidratado, Heinz Molho Barbecue Original, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras, Hellmann's Maionese Gourmet, Qualitá Atum Ralado em Óleo. mehr...