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10/28週末起床料理第一餐: 今天起我要認真減肥了，挑戰新買的體重機，完全不給面子，一來就給我下馬威😡 💁🏻♀️我的第一餐:無糖優酪乳200cc+1包6g膠原蛋白粉；奇異果🥝2顆+橘子1顆。 💁🏻♂️老公的:白醬料理麵；奇異果🥝1顆。
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459 kcal
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Fett: 12,14g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 59,40g.
Frühstück: 奇異果, 統一 AB無加糖優酪乳. Mittagessen: 愛之味 分解茶, 紅鮭魚, 芥蘭, 7-11 筊白筍, 無糖豆漿. mehr...
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