Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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47,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Красное Яблоко, Банан, Киви, Когда Я Вырасту Печенье 5 Злаков, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Зеленый Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Клюква, Kamis Корица Молотая, Домик в деревне Кефир 1%, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Сыр Эдам, Волжский Пекарь Батон Отрубной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
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