Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 271,28g.
Frühstück: Good Day Cappuccino, Ayam Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Mie, Acar Mentimun Manis. Mittagessen: Kue Bolu, Kue Bolu. Abendessen: Kerupuk Beras, Acar Mentimun Manis, Ikan, Tahu Goreng, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Musuyaba's Gewichtsverlauf
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