Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 115,40g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Rebus, Yakult Yakult, Sayur Campuran, Tahu Kukus. Abendessen: Mangga, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 42 kg pro Woche
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