|
kemarin makan bakso, malam2 pula, tambahin boncabe sama sambelnya 2 sdm. hoooottt
tp kenapa gak bab2 juga yak. minum udah banyak buah juga, terutama pepaya. pngen bisa tiap hari 😅
|
1446 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Dadar Gulung, Kue Nastar. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Semur Daging, Bawang Merah, Telur, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tahu Bacem, Tahu Isi, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Martabak Telur. mehr...
|
|
1542 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|