Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Torku Light Süt, Ülker Kelloggs Special K Bitter Çikolatalı, Peynirli Börek. Mittagessen: Izgara Tavuk, Kısır. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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