Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Помидоры, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Вареное Яйцо. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Гороховый Суп. Abendessen: Рыбные Котлеты, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Груша, Зеленое Яблоко, Кефир Обезжиренный, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Valentink@'s Gewichtsverlauf
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