Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Хурма, Красное Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 1%, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Тесто (Типа Печенья), Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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konstantes Gewicht
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tarasevichelena30's Gewichtsverlauf
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