Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 209,25g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Alpro Leche de Coco. Mittagessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Patatas al Vapor, Torras Chocolate Negro con Stevia. Abendessen: Gambas, Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Carrefour Patatas al Vapor, Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey, Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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