Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 24,30g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 85,98g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ратимир Колбаса Краковская, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Abendessen: Макфа Гнезда, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Fish House Вобла Вяленая, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|