Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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64 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 100,01g.
Frühstück: Telur Ceplok. Mittagessen: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: WRP WRP Active Coco Splash, Tempe Mendoan. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Zumba - 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Desyaristasari's Gewichtsverlauf
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