Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 194,37g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Российский, Яичный Омлет. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Good Food Инжир Сушеный, Куриный Бульон, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Честное Коровье Творог 5%, Белое Облако Йогурт 1%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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irishachirkova's Gewichtsverlauf
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