Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 102,82g | Eiw: 160,82g | Kohlh: 59,44g.
Mittagessen: MTS Nutrition Machine Whey (38g). Abendessen: Huile d'Olive, Amora Mayonnaise de Dijon, Gouda ou Edam, Pain de Mie, Oeuf Dur, Filet Mignon de Porc. Snacks/Sonstiges: Gouda ou Edam. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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