Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
67,1 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2018:
871 kcal Fett: 25,38g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 132,16g.   Frühstück: Clémentines, Nescafé Cappuccino, Bonne Maman Petit Beurre, St Michel Madeleines (25g). Mittagessen: Bonduelle Petits Pois Carottes, Champignons Cuits, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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