|
УРААААААА!!!!! -4700 ЗА МЕСЯЦ!!! 😊
|
86,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 58,46g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: Крендельки, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Abendessen: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Клементины, Биомакс Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tarasevichelena30's Gewichtsverlauf
|