gi20001005's Notizen, 31 Okt 18

有推薦的低卡 澱粉類嗎?例如南瓜,馬鈴薯,之類還有什麼?
47,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2018:
1947 kcal Fett: 57,35g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 293,58g.   Frühstück: 滷肉飯, 火龍果, 雞蛋(整個). Mittagessen: 果凍, 豬腳, 紅豆, 白飯, 燒仙草. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 邂逅, 金不換. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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