Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 109,10g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Patatesli Poğaça. Mittagessen: Tavuk Budu, Tavuk Uyluğu, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Tatlı veya Bitter Çikolata, Fındık. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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esradonmez12's Gewichtsverlauf
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