Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2012
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70,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2012:
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1750 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 248,00g.
Frühstück: Country Crock Calcium + Vitamin D, Butterbread, Red Plum Jam. Mittagessen: pepperoni pizza 200 calorie portion. Abendessen: Potato Oles (Small), Crunchy Chicken & Potato Burrito. Snacks/Sonstiges: Froot Loops Cereal, Fruit Snacks, Sun Chips Original. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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