Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Батон Нарезной, Яичница, Рис Вареный. Mittagessen: Курица Вареная, Сметана, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Abendessen: Спагетти, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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