Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 31,65g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 48,39g.
Frühstück: Вырезка Свиная "Экстра" Варено-Копченая, Кофе (Растворимое), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр Лайт из Кефира. Mittagessen: Золото Полесья Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Macchiato . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|