Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 209,00g.
Frühstück: Kühne Karışık Turşu, Patatesli Omlet, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Pınar Light Beyaz Peynir, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Mittagessen: Ayran, Gözleme. Snacks/Sonstiges: Muşmula, Armut, Muz, Kısır. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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