Pikachushka's Notizen, 01 Nov 18

Доброе утро!☀
В последние несколько дней из-за сессии сплю по 5 часов, скоро превращусь в отёкшего зомби)) Жду-не дождусь завтра, чтобы хорошенько выспаться - сегодня последний зачет))

Попробовала приготовить запеканку-трёхминутку в микроволновке по рецепту, который мне подсказала tata2138. Получилось очень необычно, быстро, белково, мне понравилось)) Думаю, если бы добавила муку, вкус был бы интереснее) В следующий раз так и сделаю)
Тут пачка творога, яйцо, изюм, кешью, запечённое в микроволновке яблоко, хурма, банан, долька милки, кофе с молоком)

Удачи мне на зачёте, а вам - хорошего дня 🌸

---

2486 kcal

Fett: 79,57g | Eiw: 145,92g | Kohlh: 301,59g.   Frühstück: Яйцо, Первым Делом Творог 5%, Хурма, Орехи Кешью, Изюм, Кофе, Яблоко, Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%. Mittagessen: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Рыбная Миля Рыбные Деликатесы, Троекурово Куриное Филе, Дон Густо Рис. Abendessen: Nestle Nuts Duo, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное, Дон Густо Рис, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: SPAR Салат Белые Ночи. mehr...