|
Emin adımlarla ilerliyorum; haftalık sıvı detokslaronının da faydası var sanırım💕
|
82,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çingen Pilavı(Yağlı). Mittagessen: Feast Frambuazlı Cheesecake, İçli Köfte, Mercimek Köftesi. Abendessen: Muz. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kuru Kayısı, Badem, Kuru İncir. mehr...
|
|
459 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ama öğleden sonra 3 gibi yiyince cidden O gün başka birşey yemem gerekmiyor
02 Nov 18 vom Mitglied: bizibilenbilir
|
bende emin adımlarla yukarı doğru tırmanıyorum :D
02 Nov 18 vom Mitglied: numlock__
|
02 Nov 18 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
Şeyma srn yazın bu tarafa tatile gel, seni otlara alıştırayım😂😂
02 Nov 18 vom Mitglied: merkez valisi
|
Numluck, trendi tersine çevirmek için bir şeyler yapmalısın, sonra geç olabilir😊
02 Nov 18 vom Mitglied: merkez valisi
|
Tşk ederim Sevdacım, inşallah bunu daha fazla artıracağım, azmettim😊💕😘
02 Nov 18 vom Mitglied: merkez valisi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merkez valisi's Gewichtsverlauf
|