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1 günlük detokstan sonraki ilk kahvaltım💕çingen pilavı ve 2 yumurta beyazı🤩🌺💕
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1260 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çingen Pilavı(Yağlı). Mittagessen: Feast Frambuazlı Cheesecake, İçli Köfte, Mercimek Köftesi. Abendessen: Muz. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kuru Kayısı, Badem, Kuru İncir. mehr...
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459 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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merkez valisi's Gewichtsverlauf
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