Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 73,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frikadelle, Monarc Nussecken, Aldi Frischer Krautsalat. Abendessen: Lidl Hähncheninnenfilet, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Paprika, Radieschen, Grüne Oliven, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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