Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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122,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 42,93g.
Frühstück: Сырники ПП. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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romuald73's Gewichtsverlauf
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