Mhyel's Notizen, 01 Nov 18

Selamat berbuka puasa

Diätkalender ansehen, 01 November 2018:

387 kcal

Fett: 13,61g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 34,01g. Abendessen: Sayap Ayam, Paha Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Pir. mehr...

120 kcal

Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...

Kommentare

itu bumbu nya pake pa ja say besok punya rencana msak ayam tpi bingung di masak paan☺

01 Nov 18 vom Mitglied: syaidahhidayah

Ini resepnya gmna

01 Nov 18 vom Mitglied: unyilbawell

sepertinya itu enak..

01 Nov 18 vom Mitglied: atikah_abdillah maulana

Bumbunya cuma bawang putih, lada, sm garam dikit, cabe, trs kaldu nya mmg dari ayamnya

01 Nov 18 vom Mitglied: Mhyel

mau tanya kak boleh gak ya kak tumis pake minyak? apa harus pake minyak oil? hehe

01 Nov 18 vom Mitglied: Eka Saputri28

Sy dietnya rendah karbo tinggi lemak hehe. Jadi biasa jg pake minyak, dlu jg pke olive oil cuma skrg kehabisan 😄

01 Nov 18 vom Mitglied: Mhyel


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