Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 60,04g.
Frühstück: 牛奶, 咖啡(低咖啡因), 沙拉, 小黃瓜, 荷包蛋, 洋蔥, 吐司麵包, 豬里肌. Mittagessen: 巧克力, 控肉, 炒南瓜, 炒茄子, 炒黃瓜, 糙米飯, 炒高麗菜. Abendessen: 柚子, 牛肉, 牛肉湯底, MOS 摘鮮綠黃金炸蝦堡. mehr...
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konstantes Gewicht
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a0929551496's Gewichtsverlauf
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