Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
41,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 34,55g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 147,48g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белевские Сладости Мармелад, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Кофе. Mittagessen: Репа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фермерский Продукт Творог 2%, Семена Льна, Чай. Abendessen: Красные Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Грейпфрут (Розовый и Красный), Болгарский Перец, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Optimum Nutrition Аминокислоты, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadina19's Gewichtsverlauf
|