Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 218,06g.
Frühstück: Pão com Manteiga. Mittagessen: Pastel de Carne, Hortifruti Suco de Manga Natural, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas, Angeloni Contra Filé, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Pastel de Carne. Abendessen: Canjica. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ana C Valente 's Gewichtsverlauf
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