Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Mittagessen: Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Цикорий с Молоком, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Яблоко, Полусладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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failgal's Gewichtsverlauf
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