Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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106,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 231,01g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Pain Perdu, Salade Composée, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Petits Pois Carottes. Abendessen: Clémentines, Pain, Pain Perdu, Steak de Bœuf, Banane, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . mehr...
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2730 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Safia74's Gewichtsverlauf
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