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有嗯嗯
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⒈ 體脂 29.1%
⒉ 肌肉 34.3%
⒊ 水份 51.8%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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59 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 85,93g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 70,75g.
Frühstück: 雞油, 青花菜, Mariani 杏仁切片, 芭樂, 煎雞蛋, 全家 地瓜. Mittagessen: 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, Greek Gods 希臘式優格, 百香果, Kewpie 凱薩沙拉醬, Costco 蘿蔓心, 鴨胸. Abendessen: 雞油, 鴨胸, 玉米筍, 青江菜, 香菇. mehr...
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konstantes Gewicht
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virgilee's Gewichtsverlauf
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