Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 74,46g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 252,85g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Slakon Пряники Привереда, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Slakon Пряники Привереда, Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Салат с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Slakon Пряники Привереда. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|