Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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92 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 13,79g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 61,54g.
Frühstück: Candy, So Good Pangsit Udang. Mittagessen: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh (Cooked), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chinese Cabbage (Pe-Tsai) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), So Good Pangsit Udang. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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RizkitaSalsabilla's Gewichtsverlauf
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