Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 101,52g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 15,41g.
Mittagessen: Yeşil Zeytin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Binvezir Telli Peynir. Abendessen: Marul, Kuzu Eti. Snacks/Sonstiges: Kavun (Kokulu Kavun), Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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