Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 128,00g.
Mittagessen: Sadia Linguiça Fininha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Linguado Empanado Frito, Vivenda do Camarão Camarão À Baiana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijadinha, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Kefir de Leite. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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