Dayane Michelly's Notizen, 03 Nov 18


Diätkalender ansehen, 03 November 2018:
925 kcal Fett: 37,18g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 88,07g.   Frühstück: Café, Balkis Mussarela Light, Seara Presunto Magro, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Mittagessen: Alface Americana, Bizinelli Linguiça Fina, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Clara de Ovo Cozida. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Panco Pão de Forma Integral, Balkis Mussarela Light, Seara Presunto Magro. mehr...
2185 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Dayane Michelly's Gewichtsverlauf


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