|
Darauf hab ich mich jetzt sooo gefreut 😁 Fischfilet im Sojaflockenmantel mit Salat 🤤
|
1545 kcal
|
Fett: 41,92g | Eiw: 148,65g | Kohlh: 142,88g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Milfina Magerquark , Gekochte Karotten. Abendessen: Lidl Alaska Seelachsfilet, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gurke (mit Schale), Milbona Naturjoghurt 1,5%, Senf, Aldi Blattsalat Mix, Karotten, Edeka Gemüse Mais Super Sweet, Alnatura Sojaflocken, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mandarine, Kaki, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Nov 18 vom Mitglied: Karolina 35
|
Sieht lecker aus. Ich mach mir heute pflunder.
04 Nov 18 vom Mitglied: bauchtanz oma
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stroffel's Gewichtsverlauf
|